Как тулякам попасть на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе
Во всех тульских парках проводятся занятия по скандинавской ходьбе для пенсионеров. Это одно из направлений проекта «Тульское долголетие». Чаще всего люди пожилого возраста страдают артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой, нарушением опорно-двигательного аппарата и ожирением. Северная ходьба в таких случаях – хороший способ оздоровиться. Уроки проводятся 3 раза в неделю в любое время года и при любой погоде. Стандартная дистанция – 2 километра. Нужно просто прийти и вступить в ряды любителей ЗОЖа. Занятия проводят бесплатно.
Желающим необходимо иметь спортивную форму и палки для скандинавской ходьбы. Публикуем график занятий:
