Томская академия активного долголетия ждёт на занятия в марте

Томичи и гости Томска в возрасте 55+ в марте могут посетить занятия школ здоровья, финансовой грамотности и психологической молодости.

Организаторы Томской академии активного долголетия подготовили в этом месяце более 30 тематических встреч. Большинство занятий пройдет на базе библиотеки имени Пушкина. Здесь откроет двери школа психологической молодости. 1 и 27 марта состоятся практикум по нейрографике и тренинг «Одиночество – кризис пожилого возраста».

Много лекций и занятий подготовлено в школе здоровья: «Нейрогимнастика и дыхательная гимнастика», «Особенности женского здоровья в старшем возрасте», «Ортопедическая коррекция патологий стопы», «Нейрогимнастика: теория и практика», «Заболевания органов зрения в старшем возрасте, «Су Джок для всех! Здоровье – для каждого!», «Нарушения функции щитовидной железы», «Храп. Апноэ сна. Постназальный синдром».

Поклонников литературного творчества 7 и 21 марта ждут на поэтических встречах творческой гостиной «Стихи зовут», 14 и 28 марта – на заседаниях клуба любителей разговорного жанра «Друг на час». Эксперты школы финансовой грамотности проведут тематические занятия 15, 22, 29 марта.

Традиционно «серебряные» волонтеры ждут горожан на своих экскурсиях; в марте запланировано более 10 интересных встреч.