Врач назвала главную причину проблем со здоровьем у пожилых людей
Ключевой фактор проблем со здоровьем у людей в преклонном возрасте – это стресс. Об этом «Татар-информу» рассказала врач-гериатр Клинической больницы №2 Казани Регина Галеева.
«Я спрашиваю у своих пациентов, почему они не спят. Большинство из них испытывает чувство тревоги за детей, за внуков. Говорят, по молодости нет времени много думать о ком-то, а теперь, сидя дома, начинаешь поедать себя этими мыслями. Казалось бы, наступила беззаботная пенсия, суеты в разы меньше, но переживаний становится только больше», – объяснила медик.
Врач констатировала: сегодня из-за пугающих новостей растет общая тревожность, а старики страдают из-за этого особенно сильно.
«Они насмотрятся или начитаются тревожных новостей и начинают переживать. Следом пропадает здоровый сон, повышается давление. Выключать им телевизор – сомнительная идея. Стоит донести, что на происходящие события они вряд ли смогут повлиять, а вместо тревожной сводки лучше посмотреть музыкальный концерт или развлекательную передачу», – советует Регина Галеева.
Полный материал «Татар-информа» о здоровье в преклонном возрасте и о том, что человек может делать сам, чтобы отодвинуть старость, читайте по ссылке.