Экс-глава минздрава Татарстана дал советы для сохранения здоровья

Бывший министр здравоохранения Татарстана Айрат Фаррахов решил дать несколько советов в честь Всемирного дня здоровья, который празднуется сегодня, 7 апреля. Депутат Государственной Думы России от РТ отметил, что таким образом население должно быть более осведомлено и предупреждено о возможных ухудшающих здоровье факторах. Экс-глава республиканского минздрава считает, что людям нужно правильно питаться, а именно ограничивать вредные продукты и сахар с солью, заниматься активностями, в том числе ходить на йогу, медитировать и релаксировать. Среди его советов оказались прохождение диспансеризации, сон и преодолевание стресса. «И самое главное: оптимизм и уверенность, что от Вас зависит очень многое», — считает Фаррахов. Напомним, что еще в 2017 году на тот момент действующий министр здравоохранения Татарстана Адель Вафин также давал советы, как жить здорово. Чиновник говорил, что в питании горожан значительно не хватает клетчатки. Более того, его рекомендации были связаны с правильным питанием, которое с татарской кухней не совместимо. До этого Вафин говорил, как сбросил 12 килограммов. Он рассказывал, что много занимался активностями и правильно питался. Якобы две недели значительно помогли ему привести тело и здоровье в порядок.