Медики Тамбовской области напомнили, как сохранить здоровье и безопасно отдохнуть в праздники

Новогодние выходные — это не только время чудес и радости. Первые дни января ещё и горячая пора для медиков. Чаще всего в эти дни в медицинские учреждения обращаются с травмами и отравлениями. Как сохранить здоровье и активно отдохнуть в предстоящие длинные выходные, тамбовским журналистам рассказали в региональном управлении здравоохранения.

Первое и главное что нужно знать, — медицинские организации будут готовы оказать помощь пациентам в каждый из выходных дней. Речь идёт о неотложной и экстренной помощи, а также об отдельных структурных подразделениях клиник и больниц региона.

Татьяна Вяльцева, заместитель начальника управления здравоохранения Тамбовской области: «В штатном режиме медицинские организации будут работать 3 и 6 января. Все неотложные службы, все колл-центры, диагностические службы необходимые, дежурные врачи будут вас принимать ежедневно вне зависимости от дня недели, даты на календаре, праздников и каникул.»

Новогодние выходные, как и весь зимний период, характеризует бытовой и уличный травматизм. В первую очередь, это последствия гололедицы. Предохранить себя от падения можно. Врачи советуют носить обувь на низком каблуке с рельефной подошвой. Если падения не избежать, то можно хотя бы минимизировать ущерб. Главное — уметь правильно упасть.

Татьяна Колмакова, заведующая травматологическим отделением ГКБ имени Архиепископа Луки города Тамбова: «Если вы падаете на спину, надо сгруппироваться и постараться всё-таки упасть не на спину, а на бок. Если падение идёт вперед, вы вытягиваете, как всегда у нас вытягиваются руки, но постарайтесь упасть не на кисть, а на предплечья.»

Так вы спасёте себя от перелома лучевой кости. Также медики предупреждают об опасности катания с горки на санках и «ватрушках». Особенно в непредназначенных для этого местах. К сожалению, несчастные случаи на горках происходят каждую зиму. Такие травмы могут привести даже к инвалидности. Вторая распространённая причина обращения ко врачу в новогодние выходные — это отравления. В основном алкоголем.

Павел Юрасов, специальный корреспондент: «Медики советуют проводить любые, в том числе и новогодние, праздники без употребления спиртного. Для этого больше проводите времени в дружеском и семейном общении, например, за настольными играми или на свежем воздухе. Погода в новогоднюю ночь обещает быть тёплой — около нуля градусов без осадков.»

Спиртное ухудшает работу мозга и наносит удар по печени. Это всем известно. Вдобавок алкоголь негативно влияет на сон и вызывает отёчность. Злоупотребляя горячительными напитками, вы рискуете своим здоровьем, теряете природную привлекательность и энергию. Кроме того, спиртное вызывает аппетит и приводит к перееданию, которое само по себе представляет опасность для любителей посидеть за праздничным столом.

Сообщение Медики Тамбовской области напомнили, как сохранить здоровье и безопасно отдохнуть в праздники появились сначала на Новый Век.