Ставропольский психиатр Василенко: Тревога помогает человеку выжить

18 ноября в Региональном информационном центре Ставрополья на базе СтГАУ прошла пресс-конференция, посвящённая теме тревоги, с участием специалистов и врачей в данной области. Встречу организовало информагентство «Победа26». По словам психиатра, тревога дана природой, чтобы выжить. Она связана с оценкой окружающей ситуации. Любое живое существо постоянно делает выбор между двумя решениями. «Например, когда мы кормим белочку в парке, она осторожно приближается к пище, взвешивая решение, стоит ли подойти. В этот момент у неё возникает конфликт между желанием поесть и страхом быть съеденной. Тревога в этом случае служит механизмом, который помогает предсказать наихудший исход, чтобы животное могло его избежать. Поэтому благодаря тревоге мы выжили – в этом её биологическая и эволюционная сущность», – пояснила специалист. Анастасия Василенко указала и на негативные аспекты тревоги, которая по сути является состоянием возбуждения. Чем больше адреналина в крови, тем выше вероятность ошибок в суждениях и восприятии, поскольку тревога перенастраивает нервную систему, уменьшая значение менее угрожающих ситуаций и увеличивая опасность более значительных. «Чем выше уровень тревоги, тем выше восприимчивость к негативу. Это влечёт за собой изменение поведения, оно становится неадекватным. Клинический пример – паническая атака. Например, человек может разволноваться от радости, то тревожный человек может воспринять трепет в груди как сердечный приступ, хотя он знает, что у него с сердцем всё в порядке. Но когда появляется тревога, он перестаёт адекватно рассуждать, нарушается восприятие реальности», – сказала врач. Ранее сообщалось, что работу ставропольских психологов с ветеранами СВО оценили на федеральном уровне.