Как распознать депрессию: её симптомы и проявления
По оценке Всемирной организации здравоохранения, в мире более 300 миллионов людей живут с депрессией. Из-за опасений стигматизации и недостаточной поддержки со стороны общества и близких, люди не обращаются к психиатру и откладывают лечение, что сказывается на качестве жизни и в целом на здоровье человека.
Депрессии подвержены дети и взрослые. ВОЗ выявила связь между ней и различными расстройствами и заболеваниями. Так при депрессии повышается риск развития диабета и болезней сердца, возникновения зависимостей. По сообщению ВОЗ, депрессия является фактором риска самоубийств – в том числе из-за такого состояния люди принимают решение расстаться с жизнью.
Депрессия излечима, но далеко не все готовы обращаться за профессиональной помощью. Одна из причин – люди игнорируют симптомы депрессии, не придают им значения или объясняют своё состояние усталостью. Но не замечать их нельзя.
Обратитесь к специалистам Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больницы №1, если у себя или у близких наблюдаете следующие симптомы:
- Подавленное состояние. Оно характеризуется раздражительностью, унынием, печалью, вялостью, плаксивостью. Будущее кажется мрачным и бесперспективным, в настоящем ничего не радует.
- Хроническая усталость. В депрессивном состоянии возникает ощущение, что нет сил на выполнение мелких дел. Появляется постоянное чувство усталости, пропадет инициативность и инерция в выполнении рабочих и домашних задач.
- Потеря удовольствия. Из жизни исчезает радость и появляется безразличие. Те вещи, которые раньше приносили позитивные эмоции и поднимали настроение, больше не интересуют и не приносят удовольствия.
- Исчезает самоуважение и уверенность в себе. Появляется внутреннее убеждение в своей бесполезности и никчемности, пропадает вера в собственный успех, силы, талант и возможности.
- Появляются мысли о смерти и суициде. В депрессивном состоянии человек может предпринять попытку самоубийства.
- Снижается концентрация внимания и возникает чувство нерешительности. Не удаётся сфокусироваться на решении задачи и выполнить её с лёгкостью.
- Появляется психомоторное возбуждение или заторможенность. В таком состоянии человек может быть или гиперактивным, или в его действиях наблюдается оцепенение.
- Нарушается сон. Трудно засыпать и просыпаться. Сон может быть неглубоким, прерывистым с ранним пробуждением. Появляется повышенная сонливость, усталость и желание спать уже сразу после пробуждения.
- Изменяются аппетит и вес. Аппетит может усилиться или вовсе исчезнуть, что влияет на массу тела и общее состояние организма.
У разных людей симптомы депрессии могут варьироваться и проявляться частично. Это состояние может сопровождаться плохим самочувствием и физическими болями. Депрессию не всегда легко идентифицировать и диагностировать. Это объясняется и тем, что человеку самому трудно описать свое состояние себе, близким или врачам. Часто он объясняет его проблемами на работе, финансовыми трудностями и другими причинами.
Важно!
Если вы заметили симптомы депрессии и признаки психического расстройства у себя или своих родных, призываем вас своевременно обратиться за помощью к психологу или психиатру. Своевременное выявление психической болезни на первых стадиях её развития дает возможность приостановить или существенно замедлить её прогрессирующее течение.
В СККСПБ №1 круглосуточно работает телефон доверия 8(8652) 99-17-86. Специалисты больницы окажут вам анонимную и бесплатную психологическую помощь.
Записаться на приём к врачу-психиатру можно по телефону: 8(8652) 99-17-81. Запись к детскому специалисту: 8(8652) 99-17-83.