В субботу на Охте пройдёт большой фестиваль ЗОЖ «ЗОЖ на Охте»
4 апреля в Доме молодёжи «Квадрат» (ул. Передовиков, 16к2) состоится фитнес-конвенция «ЗОЖ на Охте». Мероприятие объединит любителей спорта, профессиональных тренеров и всех, кто хочет провести день с пользой для здоровья.
Фестиваль пройдёт уже во второй раз и приурочен к антинаркотическому месячнику и Дню рождения Красногвардейского района Санкт-Петербурга. Гостей ждёт насыщенная программа с 10:30 до 20:00.
В течение дня можно будет:
- попробовать разные направления фитнеса (йога, пилатес, растяжка, TRX, функциональные и высокоинтенсивные тренировки, фитнес-аэробика);
- пройти диагностику состава тела (мышечная масса, процент жира, водный баланс);
- посетить лекции о технике бега, профилактике травм и здоровьесберегающих привычках;
- поучаствовать в мастер-классах по антистресс-стретчингу и оздоровительной гимнастике;
- узнать о волонтёрстве в спорте и антинаркотических проектах.
Торжественное открытие — в 14:00.
Вход свободный. Мероприятие открыто для всех уровней подготовки — от новичков до опытных спортсменов.
«Уникальность «ЗОЖ на Охте» в том, что за один день в одном месте можно попробовать сразу много направлений, проверить здоровье и получить консультации специалистов», — отметила руководитель Дома молодёжи «Квадрат» Мария Воронова.
Сообщение В субботу на Охте пройдёт большой фестиваль ЗОЖ «ЗОЖ на Охте» появилось сначала на Вестник СЗФО.