Врач рассказал, как избежать негативного воздействия давления на организм

В Петербурге атмосферное давление побило рекорд за всю историю наблюдений за февралем. По данным синоптиков, снижения жители могут ждать только в конце следующей неделе. Врач-терапевт рассказал, как снизить негативное воздействие явления на организм.

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями наиболее уязвимы перед рекордным атмосферным давлением, передали argumenti.ru слова врача-терапевта Евгения Тарасова.

По его словам, это связано с тем, что у таких людей сосуды плохо адаптируются к внешним изменениям. Здоровый и молодой человек изменения в погоде может и не почувствовать.

Среди симптомов распространены: повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение, нарушение сна, головная и мышечная боль, а также тревожность и упадок сил, рассказал врач.

Специалист объяснил, что чтобы снизить негативное влияние изменений на организм, важно не перенапрягаться, оставив физическую нагрузку в разумных пределах. Упражнения или прогулка помогут улучшить кровообращение.

Кроме этого, не стоит перегружать организм тяжелой пищей и забывать про водный баланс, добавил терапевт.

В случае плохого самочувствия нужно обратиться к врачу, заключил Тарасов.