Кардиолог Львовская посоветовала не пить больше трех чашек кофе в день
Здоровый человек без проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой может позволить себе без вреда для организма пить до трех чашек кофе в день. Об этом телеканалу «Санк-Петербург» рассказала терапевт и кардиолог Виктория Львовская.
По ее мнению, одна чашка бодрящего напитка не повредит никому. Напротив, даже положительно скажется на самочувствии и запустит систему детокса. Что же касается вида кофе, то пить зерновой или растворимый, человек должен решить сам.
«В растворимом кофе есть и оргкислоты, и аминокислоты, и витамины группы В, и магний, поэтому в умеренных количествах он будет действительно улучшать состояние здоровья», — отметила врач.
В зерновом меньше алкалоидов и теобромина, добавила Львовская.