Петербургский Роспотребнадзор: помидоры и чеснок способны повысить иммунитет
Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу перечислило продукты, которые способны повысить иммунитет в осенний сезон. В список вошли лук, лимон, мед и тыква. Об этом сообщил «Петроград» со ссылкой на пресс-службу ведомства.
Специалисты отметили высокую эффективность чеснока. В нем содержатся витамины групп В и С, а также фосфор, калий и кальций.
Пользу принесет и употребление помидоров. Эти овощи помогут разнообразить рацион и восполнят дефицит витамина С.