Хронический стресс, шум и компьютер: гипертензия в Петербурге грозит людям определенных профессий и привычек

За последние годы в Северной столице выросло число людей с заболеваниями, сопровождающимися повышенным артериальным давлением. При этом возраст пациентов становится моложе. Заведующая терапевтическим отделением городской Мариинской больницы Наталья Гончар рассказала НЕВСКИМ НОВОСТЯМ, кто из горожан больше всего подвержен риску заболеть.

В Петербурге ежегодно растет число жителей, страдающих от повышенного артериального давления (АД). Речь идет о гипертензии — патологическом состоянии со стойким высоким АД. Только через терапевтическое отделение Мариинской больницы в 2022 году прошел 3 161 пациент, при этом каждый третий (38 %) имеет кардиологические проблемы, а каждый пятый (20 %) имеет диагноз — гипертония.

Заведующая терапевтическим отделением городской Мариинской больницы, врач терапевт-кардиолог высшей категории Наталья Гончар рассказала НЕВСКИМ НОВОСТЯМ, что в группу риска по повышенному АД в Петербурге входят люди с определенными привычками, а также имеющие неблагоприятные условия труда.

«В группу риска в Петербурге по заболеванию артериальной гипертензией входят люди с избыточной массой тела, ожирением, те, у кого уже есть родственники, страдающие этим недугом. Рискуют также обладатели вредных привычек — люди, ведущие гиподинамический образ жизни, которые мало двигаются и больше сидят, например, айтишники. Также есть другие профессиональные вредности — специалисты, у которых риск стать гипертоником выше. Это люди, работающие в шумных помещениях, с хроническими стрессами», — отметила врач.

Медики делают вывод, что от гипертензии также не застрахованы петербуржцы молодого возраста. Риск заболеть в этом случае также повышается из-за вредных привычек.

«Диагноз молодеет год от года. Это связано с тем, что петербуржцев с ожирением стало больше, с ранних лет они неправильно питаются, с избыточным потреблением соли, с гиподинамическим образом жизни. Чаще страдают артериальной гипертензией мужчины», — подчеркнула Наталья Гончар.

Самую главную ошибку, которую допускают люди, страдающие от повышенного артериального давления — самолечение.

«Нельзя слушать советы соседей, родных, кто какими-то таблетками снижает давление. Нужен индивидуальный подход к каждому человеку, обязательно обследование врачами. Еще одна ошибка — отказ от назначенного доктором препарата. Пожилые люди думают, что снизить давление им поможет свежий воздух, поэтому на даче можно не пить таблетки. Это неверно, прием назначенных лекарств нельзя прерывать без согласования с врачами», — добавила специалист.

Статистика также показывает, что число болезней системы кровообращения в Северной столице растет. Исходя из статистики, с 2020 по 2021 год показатель по заболеваниям данного класса вырос с 217 до 292 тысяч пациентов, из них 30-40 % из них наблюдается именно гипертоническая болезнь, отмечает специалист.

И еще на тему здоровья. В группе риска в конце весны оказываются старшеклассники на пороге выпускных и вступительных экзаменов. Как сохранить работоспособность и справиться с нагрузкой без ущерба для организма, в авторской программе на радио Sputnik рассказал академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко.

«Режим питания и режим сна. Была мода на энергетики. Вот он хрюпнет банку энергетика и не спит всю ночь. Так нельзя. Надо также пересмотреть структуру питания — нужны продукты, которые стимулируют работу мозга. Умственная деятельность зависит от йода. А где йод? Это морепродукты. Нужны витамины группы В, они играют определенную роль. Нужно нормально питаться, не голодать. Если человек голоден, то эффективность работы мозга, функция памяти будет снижаться. Это очень важное обстоятельство, на которое нужно обращать внимание», — подчеркнул Геннадий Онищенко.

Не помешает, уверен академик РАН, по утрам делать легкую спортивную зарядку.