Петербуржцам рассказали, какие продукты помогают снизить сахар в крови при диабете
Сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека назвали жителям Санкт-Петербурга три продукта, включая в рацион питания которые можно снизить уровень сахара в крови: корица, имбирь и пажитник.
Как сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу, корица эффективно помогает в борьбе с ростом уровня глюкозы в организме человека. Благодаря ней повышается чувствительность клеток к инсулину и улучшается пищеварительный процесс. Чтобы эффект был действительно заметен, необходимо каждый день употреблять корицу в пищу.
Имбирь влияет на метаболизм глюкозы и липидов, за счет чего снижается уровень сахара в крови. Однако, стоит отметить, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта употреблять в пищу имбирь стоит в малых дозах.
Пажитник, который используется для приготовления карри, не только понижает уровень сахара в крови, но и помогает в улучшении восприимчивости глюкозы. Но добавлять в рацион пажитник в том случае, если вы используете инсулин, не рекомендуется.
Ранее Neva.Today сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы о сахарном диабете.