Врач Денисова заявила об опасности экспресс-марафонов по похудению
Многие экспресс-марафоны по похудению являются крайне опасными для здоровья. Таким мнением поделилась специалист по питанию Алена Денисова. Об этом сообщило Piter.TV со ссылкой на телеканал «Санкт-Петербург».
По словам специалиста, худеть стоит только за счет правильного питания. При этом если вы продолжаете питаться вредной пищей, но занимаетесь спортом, вес может только увеличиться за счет образования мышц.
Денисова подчеркнула, что быстрые диеты могут помочь лишь на короткой дистанции. В дальнейшем потерянные килограммы вернутся назад.