Кардиолог рассказала, как осень влияет на людей с заболеваниями сердца и сосудов

Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области Мария Скуратова рассказала, что делать для профилактики обострений. По ее словам, большинство людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы — метеозависимые. У них более выражена реакция на смену погоды, чаще поднимается артериальное давление и учащаются приступы стенокардии, пишет sovainfo.ru. А у здоровых людей от 45 лет могут снижаться процессы адаптации организма. Из-за этого могут быть скачки давления и появиться сердечные боли. Врач рекомендует таким пациентам быть особенно внимательными к своему здоровью осенью. В холодный период могут также участиться головные боли, головокружения, зябкость пальцев рук и ног. За работой в огороде тоже не стоит перетруждаться. Чрезмерная нагрузка во время сбора урожая может привести к переутомлению и боли, как при стенокардии. Не стоит поднимать тяжести, важно делать паузы для отдыха. А вместо сложного консервирования лучше заморозить продукты или высушить. От осенней хандры достаточно погулять по лесу или парку, сходить в театр или на выставку для поднятия настроения. Кардиолог также советует пациентам для профилактики обострений посетить лечащего врача, строго соблюдать рекомендации, принимать назначенные лекарства и привиться от гриппа и пневмококка. Всем следует пройти диспансеризацию и вакцинироваться.