Самарскую область ожидает череда магнитных бурь

Рассказываем, как справиться с её последствиями.

В Самарскую область придёт череда магнитных бурь. Солнечное возмущение продлится до 23 декабря с небольшими перерывами.

По данным сайта my-calend, 5-балльная буря настигла жителей региона утром 15 декабря. Днём её сила будет колебаться от 3 до 4 баллов, но ближе к ночи снова достигнет 5-ти. Ночью 16 декабря она снова ослабнет до 3-4 баллов, а утром на пару часов прекратится.

Геошторм вернётся днём и вечером. 17 декабря природа даст людям передышку почти на весь день. Вечером волнения начнутся снова и продлятся до 20 декабря. Ещё одна буря настигнет граждан вечером 21 декабря. Она закончится вечером 23 декабря.

У метеочувствительных граждан и людей с хроническими заболеваниями может ухудшиться самочувствие. В период геошторма многие сталкиваются с головной болью, бессонницей и болью в суставах. У некоторых резко возрастает или снижается аппетит, появляются мышечные боли и приступы гипертонии.

Чтобы легче пережить магнитные бури, специалисты советуют высыпаться, проводить больше времени на свежем воздухе и проветривать помещения. Кроме того, важно исключить алкоголь и экстремальные физические нагрузки. Полезно принимать контрастный душ. Гражданам с хроническими заболеваниями стоит держать лекарства под рукой.

Отметим, что организм у разных людей реагирует на магнитные бури в разное время. Одни чувствуют недомогание за 2-3 дня до их начала, другие — во время геошторма. А у некоторых самочувствие ухудшается только через день-два после возмущений.