Самарский врач-диетолог рассказала о питании, полезном для здоровья костей
15
Остеопороз — заболевание, связанное с уменьшением плотности костной ткани, ее истончением и хрупкостью. Для профилактики ломкости костей необходимо правильно питаться, быть физически активным и отказаться от вредных привычек. О том, какие продукты необходимо обязательно включать в рацион для профилактики остеопороза, рассказала главный внештатный специалист — диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазонова.