В Самарской области "серебряные" жители смогут продлить активное долголетие
На площадках комплексных центров соцобслуживания населения области заработали группы активного долголетия для пенсионеров и людей с особенностями здоровья. В этом году их участниками стали 6700 человек.
В подобных организациях существуют различные клубы по интересам, включая психологический, спортивный, творческий и туристический.
Одной из главных целей программы является вовлечение пожилых людей в активную жизнь. В числе популярных направлений - оздоровительная гимнастика. Она проводится как в помещениях, так и на свежем воздухе. Недавно открытый парк "Молодежный" в Самаре стал идеальным местом для проведения занятий в хорошую погоду. Так у пенсионеров появляется возможность насладиться природой, выполнять упражнения и поддерживать свое тело в тонусе.
Однако активное долголетие не ограничивается только физическими упражнениями. В рамках проекта пенсионеры также привлекаются к волонтерской деятельности и участию в культурных мероприятиях. Это позволяет им проводить своё время с пользой и радостью, сохраняя активность и здоровье на протяжении многих лет.