Новости Самары
Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от RU24.pro и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Врач-гематолог Сабанова из Самары рассказала, как лучше провести новогодние праздники

Блог сайта «Царьград»
98

Медики дали рекомендации самарцам, как пережить новогодние праздники без сильного вреда для здоровья. Одно из главных условий - повышенная физическая активность.

Рекомендации от врача-гематолога Виктории Сабановой выглядят следующим образом. Самарцам рекомендуют больше гулять на свежем воздухе. При этом важно быть тепло одетым, ведь переохлаждение и ослабленный иммунитет могут спровоцировать появление простуды, а это точно испортит новогодние праздники. Во время прогулки лучше дышать носом, чтобы воздух при попадании в организм успел достаточно прогреться.Кроме того, лучше отказаться от кофесодержащих напитков. Большое количество кофеина может стать причиной спазма сосудов. Хорошей альтернативой может стать чай с мятой, например.Также, чтобы не сбить режим дня, врачи советуют ложиться на полчаса пораньше, а вставать в привычное время.


Проекты из Ленинградской области победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023

Вице-президент АТОР Мурадян: спрос на отдых за границей в мае вырос на 35%

В Тульской области на трассе М-4 «Дон» нанесут экспериментальную разметку

Посадивший самолёт в поле под Новосибирском пилот не может прокормить семью и работает в такси

Moscow.media

Первый весенний ливень «аномально» затопил Москву

Врач Мескина: укусы клещей и комаров могут обернуться летальным исходом

Синоптик Тишковец: на столицу в субботу прольется 30% от месячной нормы осадков

Кошка Муська принесла удачу жительнице Курской области: женщина выиграла в «Русское лото» 1 миллион рублей

Музыкальные новости

Новости Самарской области


Москва

Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Самарской области на сегодня

Другие новости Самарской области

Частные объявления в Самарской области




Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Морской кокос во благо красоты



Все новости часа на 123ru.net
Москва

С 1 мая в Московской области начинается речная навигация

<

>
Moscow.media <::
:: Самара на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Самарской области

Новости Самарской области


Москва

Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай


Авто в Самарской области


Спорт в Самарской области



Новости тенниса


WTA

Потапова проиграла Фернандес во втором круге турнира WTA в Мадриде


Здоровье в Самарской области


Экология в Самарской области


Коронавирус в Самарской области


Музыкальные новости


Певец

Певца Николая Баскова заметили на публике с обручальным кольцом по цене квартиры в Москве


Власть


Россия


Rss.plus


Выставка

Выставка работ победителей фотоконкурса «Созвездия "Семья"»


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Самарской области.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Smi24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Самара на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery


Game24.pro