Медики из Тольятти рассказали, как избежать инсульта
Всемирный день борьбы с инсультом объявлен в России и в мире 29 октября. Накануне этой даты врачи Тольяттинской городской больницы №5 рассказали, как предотвратить болезнь.
Инсульт — это состояние, когда из-за закупорки артерии прекращается поступление крови в мозг. Это приводит к повреждению или даже гибели нервных клеток, повреждаются ткани мозга, нарушаются его функции, передает сетевое издание sovainfo.ru.
Путь к инсульту зачастую лежит через плохое питание, злоупотребление алкоголем, стрессы, курение, недостаток сна, отсутствие физической активности. Многократно повышают риск инсульта сахарный диабет, гипертоническая болезнь и лишний вес.
Тольяттинские медики рекомендуют уделять внимание профилактике инсульта. Необходимо поддерживать здоровье сосудов, контролировать свое артериальное давление и уровень холестерина. Также важно правильно питаться, заниматься спортом и в целом вести здоровый образ жизни.