Диетолог Гинзбург предупредил о риске ожирения и раннего старения из-за меда

Чрезмерное употребление меда может нанести серьезный урон здоровью человека, предупредил врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Сладкие нектар способен спровоцировать преждевременное старение, появление опухолей, ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Главная опасность меда заключается в большом количестве сахара, отметил диетолог. «А сахар ускоряет старение, развитие сердечно-сосудистых, опухолевых заболеваний, проблемы с зубами, ожирение, диабет и так далее», — подчеркнул врач в комментарии URA.RU. При этом во время простуды употребление такого лакомства будет вполне оправданно. Мед укрепляет иммунитет и ускоряет процесс выздоровления. Чтобы не навредить организму, эксперт советует съедать не более трех чайных ложек в день. Употребление меда оказывает негативное влияние на состояние зубов и десен, способствуя развитию кариеса, заявила врач-диетолог Николь Линдель.