Статьи: Врачи назвали «болезни школы» и посоветовали, как уберечь от них ребенка
Эксперты рассказали, как правильно подготовить ребенка к новому учебному году и защитить от «школьных» болезней. Речь об этом шла 15 августа на пресс-конференции с участием врачей в «Самарском областном вещательном агентстве». Учебный год начнется в очном формате - об этом сообщил ранее министр просвещения России Кравцов, и уже пора готовить детей к началу учебного года. Необходимо перестроить режим дня. Я рекомендую посетить нескольких медиков – врача-офтальмолога, невролога, стоматолога и ортопеда, - посоветовала главный внештатный детский специалист министерства здравоохранения Самарской области Инна Шадрина. -Именно они занимаются лечением так называемых «школьно обусловленных» заболеваний.Ложиться спать и вставать по утрам нужно привыкать в то время, как это будет во время учебного года. Оптимальное время отбоя - 21 - 22 часа. За час до сна нужно снизить физическую активность, отложить гаджеты. Можно почитать или просто с...