В Ростовской области 96% заболевших ОРВИ

В Ростовской области сохраняется высокий уровень заболеваемости респираторными инфекциями.

С приходом весеннего тепла жители перешли на более легкую одежду, однако сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) продолжается. По данным Роспотребнадзора, в течение первой недели марта 2023 года в России было зарегистрировано 678 тысяч случаев заболеваний.

В структуре заболеваемости респираторные вирусы составляют 96%. Лабораторный мониторинг выявил, что наиболее часто циркулируют метапневмовирусы (29,2% случаев) и риновирусы (27,6%).

Подобные инфекции присутствуют в популяции в течение всего года, однако их активность традиционно возрастает в осенне-зимний и весенний периоды. При этом доля вирусов гриппа в общей структуре снизилась.

Врач из Ростова-на-Дону Алла Молчанова дала рекомендации по защите от инфекций. По ее словам, одной из распространенных ошибок в теплую погоду является слишком поспешный переход на легкую одежду.

«Переохлаждение ослабляет иммунитет, делая организм более уязвимым к инфекциям. В таких случаях важно не забывать о теплой одежде, особенно о шарфе и шапке», — подчеркнула специалист.

Алла Молчанова также отметила, что укрепление местного иммунитета не представляет сложности. После прогулки рекомендуется промывать нос теплой водой или специальным раствором. Кроме того, важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в жилых и рабочих помещениях, чтобы избежать пересушивания слизистых оболочек.

В весенний период организм особенно нуждается в восполнении запасов витаминов. Медики советуют увеличить потребление свежих овощей, фруктов и зелени. При ощущении нехватки микроэлементов целесообразно обратиться к специалисту для анализа и индивидуальных рекомендаций.

При появлении симптомов заболевания не следует самостоятельно принимать антибиотики. Они, как правило, неэффективны против вирусных инфекций и должны назначаться исключительно врачом.