Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы проходит в Шахтах

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений. К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов. Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ, и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек. На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу? Тревожные симптомы: мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит) дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб выпадение волос запоры, диарея, раздражение кишечника нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний депрессивность и тревожность изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности высокая утомляемость учащенный пульс и сердцебиение дрожь в руках, потливость частые головокружения и приступы слабости чувство жара или зябкости. Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше — обратитесь к эндокринологу. Так как тиреоидные гормоны это йодированные производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме. Наиболее универсальный метод профилактики таких заболеваний — использование йодированной соли. Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной. Рекомендованное количество йода для человека в соответствии с потребностями организма составляет 150-200 мкг в сутки, что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли (чуть меньше одной чайной ложки). Кроме того, будет полезно включить в рацион морепродукты и морскую капусту. Потребность в йоде особенно возрастает в подростковый период, беременность и кормление грудью. Организм нуждается в регулярном дополнительном приёме препаратов, содержащих йод. Нужно сразу обратиться к врачу. Специалист при отсутствии противопоказаний может выписать необходимые лекарства. Для поддержания эндокринного здоровья регулярно проходите медицинские осмотры и не забывайте про активный образ жизни.