Как умственный и физический труд влияют на долголетие: объясняем в карточках
Регулярная физическая и интеллектуальная нагрузка при разумной организации труда оказывают положительное влияние на здоровье человека и способствуют увеличению продолжительности жизни, сообщили в министерстве здравоохранения Псковской области.
Наибольший эффект достигается при сочетании двигательной активности (не менее 150 минут в неделю) и систематической умственной работы.
Подробнее о пользе физического и интеллектуального труда читайте в карточках Минздрава.