Добавить новость

Терапевт из Пскова: Спасайтесь от тревоги уборкой

Как избежать повышенной тревожности, рассказала врач-терапевт Альбина Ханбабаева в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.

Специалист рекомендовала, минимизировать информацию с новостных лент. «Если читаете, относитесь к ней поверхностно. Не накручивайте и не преувеличивайте исход событий. Не ждите бед и катастроф», - посоветовала Альбина Ханбабаева.

«Если вам нехорошо и накрывает тревога, лучше займитесь уборкой дома или отправьтесь на прогулку. Если состояние тревоги затянулось, идите к врачу», - рекомендовала медик.

Moscow.media
Музыкальные новости

Новости Псковской области





Все новости Псковской области на сегодня
Губернатор Псковской области Михаил Ведерников



Rss.plus

Другие новости Псковской области




Все новости часа на smi24.net

Moscow.media
Псков на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России