В Псковской области на 14% снизилась заболеваемость ОРВИ и гриппом

Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом снизилась в Псковской области на 14%. На прошлой неделе было зарегистрировано 5009 случаев, это ниже эпидемического порога более чем на 30%, 47 человек были госпитализированы, сообщили ПАИ в региональном комитете по здравоохранению.

Стабильной остаётся ситуация и по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией — 373 случая, что ниже на 2%, чем на предыдущей неделе. 

Профилактические советы, которые помогут сохранить здоровье:

- Соблюдайте чистоту.

- Часто мойте руки с мылом. Используйте спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетки, если под рукой нет мыла

- Дезинфицируйте поверхности: столы, дверные ручки, стулья, гаджеты

- Соблюдайте расстояние и этикет

- Контактируйте с больными людьми на расстоянии не менее 1 метра

- Избегайте поездок и многолюдных мест

- Прикрывайте рот и нос платком при кашле и чихании

- Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот

- Надевайте маску или используйте другие средства защиты

- Ведите здоровый образ жизни

- Старайтесь полноценно высыпаться

- Употребляйте пищевые продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами

- Поддерживайте физическую активность

- Не занимайтесь самолечением

- Если вы заболели, оставайтесь дома и обратитесь к врачу

- Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим

- Изолируйте больного.

Если заболел ваш родственник, выделите больному  отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного;

Минимизируйте контакт больного с родными, особенно с детьми, пожилыми людьми и людьми с хроническими заболеваниями;

Часто проветривайте помещение и сохраняйте чистоту;

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами;

Ухаживать за больным должен только один член семьи.