Бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе пройдут во Владивостоке
В августе во Владивостоке бесплатно будут проходить тренировки по скандинавской ходьбе, сообщает ИА DEITA.RU.
Как рассказали в мэрии города, тренировке проведет общественная организация «Твой здоровый образ жизни». На прогулки она приглашает всех желающих, однако необходимо заранее записаться.
В общественной организации отметили, что скандинавская ходьба стала одним из любимых видов досуга жителей города. Спортивная ходьба подходит для всех возрастов – от мала до велика. Для него не нужна физическая подготовка, технику ходьбы сможет осилить любой спортсмен.
«Во время скандинавской ходьбы в работу включены почти все мышцы тела», - отметили организаторы, добавив, что благодаря палкам снижается напряжение на позвоночник и суставы. Поэтому скандинавская ходьба может стать отличной альтернативой бега и активного спорта.
Тренировки будут проходить во все дни недели кроме среды и пятницы. В понедельник тренировки будут проходить на улице Володарского. Во вторник в сквере «Нескучный сад» и парке Минного города, а также на Володарского, 22. В четверг занятия будут проходить на Набережной Цесаревича, и стадионе школы №25, а также в парке Минного городка и на Володарского. В субботу на набережной Спортивной гавани и стадионе школы №25. В воскресенье на площадке у школы №27 и в парке Минного городка.
Время начало занятий разное в зависимости от локаций, уточнить всю информацию желающие могут в центре «Твой ЗОЖ».
Напомним, что в регионе проходит достаточно много общественных мероприятий, которые направлены на формирование здорового образа жизни. Значительная часть этих акций проходит в рамках государственной программы «Развитие здравоохранения Приморского края».