Новое
В Пензе прошел традиционный фестиваль скандинавской ходьбы
28‑й областной фестиваль скандинавской ходьбы прошел на набережной «Парка Спутник». В нем приняли участие энтузиасты здорового образа жизни из 30 муниципалитетов Пензенской области, в том числе активисты проекта «Серебряная Пенза».
Участники преодолевали дистанцию до 5 км — ритмично шагали и работали палками. Особенно популярна скандинавская ходьба среди людей зрелого возраста: этот вид активности давно полюбился жителям «серебряного» возраста.
Светлана Грачева, координатор движения «Содружество клубов скандинавской ходьбы по‑пензенски», отметила:
– Насколько молодым чувствует себя организм, зависит не от возраста, а от активного образа жизни. Каждый шаг в формате скандинавской ходьбы — это вклад в собственное здоровье: укрепляются суставы, улучшается настроение, приходит ясность ума. Движение в пожилом возрасте — не роскошь, а ключ к независимости и активной жизни каждый день, – считает она.
Фестиваль прошел в рамках продвижения здоровьесберегающих принципов и развития культуры активного долголетия — одного из приоритетных направлений национального проекта «Семья».
Участники преодолевали дистанцию до 5 км — ритмично шагали и работали палками. Особенно популярна скандинавская ходьба среди людей зрелого возраста: этот вид активности давно полюбился жителям «серебряного» возраста.
Светлана Грачева, координатор движения «Содружество клубов скандинавской ходьбы по‑пензенски», отметила:
– Насколько молодым чувствует себя организм, зависит не от возраста, а от активного образа жизни. Каждый шаг в формате скандинавской ходьбы — это вклад в собственное здоровье: укрепляются суставы, улучшается настроение, приходит ясность ума. Движение в пожилом возрасте — не роскошь, а ключ к независимости и активной жизни каждый день, – считает она.
Фестиваль прошел в рамках продвижения здоровьесберегающих принципов и развития культуры активного долголетия — одного из приоритетных направлений национального проекта «Семья».