Как прохлада в спальне влияет на жировую ткань: нежданная связь температуры и гормона сна
96
Гормон сна мелатонин и пониженная температура окружающей среды соединены, считает эндокринолог Любовь Мачехина. Оба фактора активируют один и этот же нужный механизм в жировой ткани, помогая предупредить ее скопление. Подробнее об этом эксперт поведала «Газете.ру».