Центр активного долголетия стал участником проекта «Серебряная Пенза»
Центр активного долголетия стал участником проекта «Серебряная Пенза». Об этом сообщили в пресс-службе регионального министерства труда, социальной защиты и демографии.
Инструкторы из «серебряных волонтеров» провели для подопечных центра мастер-класс по суставной гимнастике. Им предложили комплекс упражнений, подстраиваемый под любой уровень физической подготовки.
– Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, разработанный для поддержания здоровья суставов и опорно-двигательного аппарата. Программа направлена на улучшение подвижности, стимуляцию кровообращения и профилактику возрастных заболеваний, – заявила тренер проекта «Серебряная Пенза» Людмила Кучумова.
Проект «Серебряная Пенза», инициированный губернатором Олегом Мельниченко, стартовал 1 мая. Сейчас он охватывает 18 локаций, 10 из которых – на открытом воздухе, остальные – в специально оборудованных помещениях.
- Чтобы узнавать свежие новости первыми и быть в курсе всех событий в Пензе, подписывайтесь на нашу группу в "ВКонтакте".