Как настроить режим сна в праздники: советы экспертов
Пятница, 5 января, - седьмой день праздничных выходных для многих жителей Пензенской области. В этот период у большинства отдыхающих, как правило, меняется режим сна: пробуждаются они ближе к обеду, а засыпают далеко за полночь.