Врач рассказал какая рыба снижает риск развития инфаркта и инсульта

Орловская среда
93
Фото: art-active24.ru

Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Доктор Фил рассказал о пользе рыбы в профилактике инфаркта и инсульта. Специалист подчеркнул, что рыба содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в жировом обмене. Они повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровень «плохого», что уменьшает риск развития атеросклероза. Атеросклероз — частая причина инсультов и инфарктов, пишут iz.ru.

-Чем больше едите рыбы, тем меньше риск умереть и тем выше продолжительность жизни,

— объяснил врач.

Однако важно соблюдать меру и употреблять рыбу не чаще двух-трёх раз в неделю. Лучше отдавать предпочтение таким видам, как лосось, форель, треска и тунец. Но стоит помнить, что никакая рыба не заменит физическую активность, умение справляться со стрессом и отказ от вредных привычек.

Сообщение Врач рассказал какая рыба снижает риск развития инфаркта и инсульта появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области.

В Одинцово школьник провалился в открытый колодец и получил обморожение

Заварил кашу с Геркулесом. Больную пуму отберут и отдадут специалистам

В Турции 124 человека умерли от отравления нелегальным алкоголем

Организаторы НУРа представили новое ночное мероприятие, вынесенное за рамки фестиваля

Moscow.media

В День святого Валентина в Москве пресекли деятельность притона

Опора и защита. Новости фонда «АиФ. Доброе сердце»

В РФ хотят вернуть распределение в медвузах. За и против

Звук проходит. Читатели подарили Макару Зорину цифровое ухо

Музыкальные новости

Новости Орловской области


Москва

DCLogic: 80% заказчиков не используют лидары из-за их высокой стоимости



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Орловской области на сегодня
Губернатор Орловской области Андрей Клычков


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец

Rss.plus

Другие новости Орловской области

Частные объявления в Орловской области



Новости от партнёров Russia24.pro


VIP

ENERGY MOUNTAINS в Сочи: музыка и спорт на высоте



Все новости часа на smi24.net
Москва

«ДАКОМ М» выпустила новую версию платформы виртуализации рабочих столов Space VDI 5.7.0


Moscow.media <::
:: Орёл на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Орловской области

Новости Орловской области


Москва

DCLogic: 80% заказчиков не используют лидары из-за их высокой стоимости


Авто в Орловской области


Спорт в Орловской области



Новости тенниса


ATP

Роман Сафиуллин покинул турнир ATP-500 в Дохе, проиграв Алексу де Минору


Здоровье в Орловской области


Экология в Орловской области


Коронавирус в Орловской области


Музыкальные новости


Олег Митяев

Олег Митяев привезет в Воронеж новую программу «Экология души»


Россия


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Врач-онкоглог: "Папилломы на шее и в подмышках означают раннюю...

Онколог из г.Колумбус: "Если стали расти папилломы на шее и в подмышках, первым делом откажитесь от…

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Врач-онкоглог: "Папилломы на шее и в подмышках означают раннюю...

Онколог из г.Колумбус: "Если стали расти папилломы на шее и в подмышках, первым делом откажитесь от…

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Врач-онкоглог: "Папилломы на шее и в подмышках означают раннюю...

Онколог из г.Колумбус: "Если стали расти папилломы на шее и в подмышках, первым делом откажитесь от…