Инфекционист объяснил, сколько допустимо болеть ОРВИ

В Орловской области новый всплеск заболеваемости ОРВИ. Ежедневно статистика прирастает новыми цифрами. Нередко, вылечившись от одной простуды, человек заболевает вновь. Как часто можно болеть ОРВИ, когда нужно бить тревогу? Какие анализы стоит сдать? Какие препараты и народные методы не стоит принимать самостоятельно? Об этом рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь» Андрей Поздняков.

Сколько «разрешается» болеть респираторной инфекцией?

По словам инфекциониста, для детей старше 6 лет и взрослых считается, что болеть острой респираторной инфекцией (ОРИ) 4 раза в год и более — это часто. 

Важно ещё считать правильно: должны быть действительно новые случаи ОРИ, однако иногда люди принимают осложнение или затяжное течение одного заболевания за два или даже более новых случаев.

Какие анализы важно сдать? 

Общий анализ крови. Оценивается общее количество лейкоцитов и лейкоцитарная формула. В частности, неоднократно выявляемая лейкопения может быть маркером «сниженного» иммунного ответа, провоцирующего частые инфекционные заболевания.

Общий анализ мочи. Для исключения хронического воспалительного процесса в мочевыделительной системе. Любой очаг хронической инфекции может провоцировать частые респираторные инфекции.

Биохимические показатели. С-реактивный белок даст информацию о наличии или отсутствии бактериального воспалительного процесса в организме. Анти-О-стрептолизин (АСЛ-О) поможет заподозрить хронический очаг инфекции, вызванный пиогенным стрептококком — это микроб, часто вызывающий хронические воспалительные процессы в носоглотке. При определённых условиях он даёт тяжёлые системные проявления, затрагивающие весь организм — поражения суставов (ревматический артрит), почек (нефрит) и сердца (мио- и эндокардит), уточнил Поздняков. 

При имеющемся очаге в носоглотке полезную информацию даст посев на микрофлору из данной локализации. Он поможет выявить патогенную, условно-патогенную флору и определить её антибиотикочувствительность. 

Что можно сделать своими силами? 

По словам медика, если все частые ОРИ действительно разные заболевания, а не одно затяжное или даже хроническое, то нужно:

– увеличить продолжительность сна (норма 7-9 часов); 

– попытаться сбалансировать питание, убрав по максимуму фастфуд и другие потенциально вредные продукты;

– избегать стрессов; 

– попытаться закалить организм. Делать это нужно постепенно и поступательно, а также по инструкции специалистов.

Чего точно не стоит делать? 

Точно не стоит принимать иммуностимуляторы, иммуномодуляторы в различных комбинациях какими-либо курсами и дозами, считает инфекционист. 

Вся такая терапия, потенциально направленная на коррекцию иммунного ответа, должна назначаться исключительно врачом, иначе можно стимулировать развитие аутоиммунных заболеваний.

Не стоит также есть природные содержатели фитонцидов в промышленных дозах. Например, головка чеснока в день может спасти от респираторных инфекций на время, но гарантированно повредит слизистую желудка.