Более 70 женщин принимают участие в акции «Шаги здоровья» в Бердске

Среди мужчин желающих пройтись со скандинавскими палочками по хвойному лесу не нашлось, бердчанкам на выбор предложили прошагать 0,5 либо 2 километра.

Сегодня, 7 октября, на базе «Метелица» стартовала оздоровительная акция для людей золотого возраста. В массовом мероприятии, приуроченном к Декаде пожилых, участвуют как постоянные участницы группы по скандинавской ходьбе, так и новички, решившие пополнить ряды приверженцев здорового образа жизни.

— Моя подруга на таких мероприятиях завсегдатай, а у меня вечно на себя времени не хватало, — говорит Валентина Ильинична. – Но вчера твердо решила: буду вести здоровый образ жизни, много гулять и поменьше есть сладкого. Сегодня я здесь, настроение прекрасное. Свежий воздух, открытые добрые лица вокруг. Приятно удивило, что перед началом акции именинницам октября представители городской и региональной власти вручили подарки и розы, а всем, кто пришел на мероприятие, адресовали много теплых, хороших слов.

Сделав небольшую разминку под музыку, участницы отправились на старт – большая часть решила преодолеть двухкилометровую дистанцию.

— Два километра – это пока максимум, который могу преодолеть, но в будущем надеюсь улучшить личный результат и прошагать три километра,- говорит Раиса Николаевна. — В течение двух лет дважды в неделю занимаюсь скандинавской ходьбой, здоровье за это время заметно улучшилось. Все, кто желает чувствовать себя бодрее, энергичнее, кто хочет меньше болеть, — присоединяйтесь.

В рамках акции для участников выступят артисты ГЦКиД, завершится праздник здоровья чаепитием.

Алла Борисова, фото автора, видео Сергей Болдырева