Исследователи НовГУ выяснили, как фитнес-гаджеты влияют на успеваемость школьников

Фитнес-трекерам и смарт-часам находят новые интересные сферы применения. Вот и в учёбе, как выяснили учёные НовГУ, такие гаджеты могут быть очень полезны. Этому была посвящена целая научная работа, авторами которой стали студентка Педагогического института Новгородского государственного университета Илона Орехова и старший преподаватель кафедры физкультуры вуза Елена Егорова.

Исследователи нашли корреляцию между успеваемостью ребят школьного возраста и организацией, которую позволяют выстраивать современные гаджеты. Устройства своевременно напоминают о необходимости приёма пищи или отхода ко сну, а режим в свою очередь оказывает положительное влияние на здоровье и работу всех систем организма. Также использование фитнес-трекеров поможет сформировать культуру здорового образа жизни среди школьников.

«Учителя могут организовывать соревнования и челленджи, основанные на показателях активности, что создаёт командный дух и мотивирует учеников к совместным занятиям спортом, – отмечает Илона ОРЕХОВА. – Это особенно актуально для детей, которые не посещают спортивные секции или испытывают трудности с самоорганизацией».

Авторы научной работы специально наблюдали над 57 школьниками – 33 мальчиками и 24 девочками – учащимися школы № 37. Целью эксперимента была проверка, есть ли связь между успеваемостью и активностью детей. Также исследовательницы хотели понять, поможет ли визуализация и мониторинг физической активности ребят увеличить интерес к физкультуре.

На протяжении эксперимента семиклассники посещали уроки физкультуры с фитнес-трекером для отслеживания пульса, артериального давления и потраченного количества калорий. В итоге выяснилось, что у 65% детей с большей физической активностью отмечалась и более высокая успеваемость.

«Вероятно – из-за улучшения концентрации, – заключает Илона Орехова. – У 75% использование фитнес-трекеров повысило мотивацию к тренировкам благодаря визуализации данных, так как ученики перестали пропускать уроки физической культуры и посещали их с большим удовольствием. 25% участников не показали явной связи между активностью и учебой, а 20% не изменили мотивацию к спорту. Лишь у небольшой части – 10% и 5% соответственно – отмечено снижение успеваемости из-за переутомления или снижение мотивации из-за завышенных ожиданий».

Иными словами, физактивность, по мнению авторов эксперимента, повышает успеваемость и мотивацию школьников, при этом наибольший эффект достигается при использовании визуализации данных.

Вместе с тем были отмечены также недостатки и риски, связанные с использованием фитнес трекеров в школе.

«Не все школьники согласятся носить трекер, контролирующий их активность – для некоторых это может быть дискомфортно, особенно при сравнении результатов с другими», – говорит Илона Орехова.

Помимо прочего, высока вероятность, что трекеры для ребят могут превратиться в самоцель, и тогда дети начнут гнаться за цифрами, забывая о сути – пользе для здоровья и удовольствии от движения. Кроме того, технические сбои могут искажать данные, показывая неточные результаты.

Авторы пришли к выводу, что фитнес-гаджеты в школе – это не универсальный, но полезный инструмент для повышения физической активности и успеваемости в школе. Их эффективность зависит от грамотного внедрения, учёта индивидуальных особенностей детей и соблюдения этических норм.

По материалам НовГУ имени Ярослава Мудрого