В Школе диабета новгородцев научат контролировать и предупреждать болезнь

На базе городской поликлиники № 3 начала свою работу Школа для пациентов с сахарным диабетом. Отметим, в Великом Новгороде это вторая такая Школа, первая открылась ранее при областной больнице. Однако именно в городском учреждении здравоохранения программа реализуется впервые. Занятия здесь начались с 24 февраля и проводятся еженедельно. 

Все под рукой 

Такая возможность появилась, поскольку в поликлинике открылся новый диабетологический центр. Сейчас он включает в себя кабинет врача-эндокринолога и собственно кабинет для занятий Школы, оснащённый мультимедийным оборудованием. Также здесь планируют открыть кабинет врача-офтальмолога и кабинет подолога. Врач в первый кабинет уже найден, осталось только обустроить само помещение, а во втором случае необходимо как доработать и оборудовать помещение, так и найти специалиста, готового в нём работать. 

«Пациент с сахарным диабетом чаще всего является коморбидным – то есть, у него на фоне диабета развиваются другие заболевания или синдромы. Может быть осложнение, связанное со зрением – ретинопатия. В кабинете подолога будет осуществляться обработка стоп для пациентов с другим частым осложнением – синдромом диабетической стопы», – разъясняет врач-эндокринолог поликлиники № 3, ведущая Школы диабета Анастасия ЛИТВИНЧУК. 

Врач отметила, что здесь будут также обсуждаться вопросы, которые возникают у пациентов. И тем и хороша Школа: на приём эндокринолога отводится в среднем всего 20 минут, обсудить за такой короткий промежуток времени не всё можно успеть. Занятия же длятся около часа – за это время можно и тему разобрать, и новый навык получить, и задать интересующий вас вопрос.

И питание наладить, и укол поставить

Обучение проходит по специальному комплекту структурированных программ. Среди тем – основные принципы питания, самоконтроль, физические нагрузки, уход за стопами, техника инсулинотерапии, осложнения заболевания. На первых занятиях слушатели Школы разобрали основные понятия и получили наглядные брошюры и полезные материалы, которые могут помочь в самостоятельном контроле – например, дневник питания. 

Нашим журналистам удалось заглянуть и чуть вперёд. Так, на одном из занятий пациентов обучат технике инъекций инсулинотерапии. Для этого в специальном чемоданчике хранятся учебные шприц-ручки, аналогичные настоящим. Как накрутить иглу, подобрать дозировку и сделать себе укол – всему этому здесь можно будет научиться. А для отработки введения инъекции есть специальный тренажёр – маленький «пятачок» с имитацией кожи, на котором можно потренироваться сделать подходящую для укола кожную складку.

Важно, что больные с сахарным диабетом, состоящие на учёте, имеют право на бесплатное обеспечение шприц-ручками. 

Главная цель Школы – не только улучшение качества и увеличение продолжительности жизни пациентов с сахарным диабетом, но и профилактика заболевания и его осложнений с учётом всех нюансов. Так, группы для 1 и 2 типа заболевания – раздельные, поскольку в терапии и сопровождении таких пациентов есть свои особенности, и рекомендации для разных групп пациентов будут разными. 

Родственники, интересующиеся и «серая зона»

Важно, что занятия могут посещать все желающие: от родственников пациентов до горожан, находящихся в группе риска или желающих узнать больше об этом заболевании. Быть прикреплённым к конкретному медучреждению для этого не нужно, хотя первый набор осуществлялся из числа пациентов, которые наблюдаются с сахарным диабетом именно в 3-й поликлинике. 

Школа может быть полезна и пациентам в так называемой «серой зоне» преддиабета – это те, у кого болезнь ещё не развилась, но уже есть проблемы, например, нарушенные гликемия натощак (повышение глюкозы от голода) и толерантность к углеводам (повышение сахара в крови после приёма пищи). О нормах сахара в крови, к слову, также можно узнать на занятиях. 

В общем, двери Школы открыты для каждого, кому она нужна и интересна. Единственное ограничение – количество посадочных мест. Оптимальное число пациентов – 8, но в целом кабинет может вместить 10 человек. 

Зона риска 

«К сожалению, сахарный диабет не только становится всё более распространённым во всём мире, но и «молодеет»: всё чаще с сахарным диабетом 2-го типа, то есть приобретённым, к нам обращаются пациенты в возрасте от 20 лет, особенно много девушек. Ещё 2-3 года назад такого количества молодых не было. Вклад в такой прирост внесла новая коронавирусная инфекция. Так как это тяжёлая инфекция, она находящимся в зоне риска дала осложнения, которые в свою очередь спровоцировали развитие сахарного диабета. Сыграло роль и общее изменение образа жизни – «удалёнка» и самоизоляция, которые привели к общему снижению физической активности и нарушениям режима питания и сна», – рассказывает Анастасия Петровна. 

Что касается цифр – в одной только поликлинике № 3 на сегодняшний день на учёте почти 1100 пациентов с сахарным диабетом. При этом 1023 из них с заболеванием 2 типа и всего 76 пациентов – с диабетом 1-го. В зоне риска, как уже было отмечено, находятся прежде всего люди с неправильным режимом и качеством питания и со значительным избыточным весом в стадии ожирения, которое, может быть следствием как первого явления, так и эндокринных проблем. Собственно, поэтому так много внимания уделяется питанию. 

Стоит помнить, что сахарный диабет 2-го типа может долгое время протекать бессимптомно. А потому главная его профилактика – образ жизни и особенно питание. Сюда относится отказ от алкоголя и ограничение в рационе жирной, жареной и острой пищи, поддержание веса в рамках нормы. 

Отметим, программа реализуется в рамках регионального проекта «Борьба с сахарным диабетом». 

Фото: Людмила Степико