Нижегородцам рассказали о «секретных» напитках для здоровья

Жителям Нижегородской области рассказали о том, какие есть «секретные» напитки для здоровья. По словам сотрудника регионального Управления Роспотребнадзора Дениса Назарова, возглавляет список надежных союзников в борьбе с вирусами горячий чай с медом и лимоном. «Мед обладает антисептическим свойством и помогает снять боль в горле, а лимон богат витамином С, который укрепляет иммунитет. Такой напиток не только согревает, но и дает заряд витаминов», — подчеркнул он. На втором месте — травяные отвары из ромашки, мяты, липы или эвкалипта. Эти напитки помогают снизить воспаление и снять кашель. Также они отлично снимают усталость и помогают расслабиться. «Морсы из ягод, таких как клюква, брусника или черника, богаты витамином С и антиоксидантами. Также полезен и молочный напиток с медом и корицей. Он помогает расслабиться, улучшить сон и способствует быстрому восстановлению сил», — рассказал Денис Назаров. Нижегородцам напоминают, что все эти напитки должны быть теплыми, чтобы не обжечь горло, и их необходимо пить несколько раз в день. Ранее сообщалось, что уровень сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ сохраняется на территории Нижегородской области.