Врач рассказал всю правду о пользе и вреде хурмы

Нижегородский проктолог Симонов предупредил об опасности хурмы

Наступил сезон хурмы и потому многим нужно знать, какую пользу она в себе несёт. Телеграм-канал "Бокал прессека" со ссылкой на проктолога Антона Симонова пишет, что хурму можно есть даже тем, кто находится на диете. Мало того, что это ягода низкокалорийна, она ещё укрепляет зрение и улучшает внешний вид кожи.

Правда некоторым людям с хурмой всё-таки стоит быть осторожнее.  Её употребление стоит ограничить пожилым, людям с сахарным диабетом, кормящим мамам и тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой.

Помимо прочего, стоит знать, что хурму не стоит употреблять вместе с сырами, мясом и молочными продуктами. Причина одна — эти продукты не совместимы. Кроме того, лучше отказаться от покупки недозревших плодов, поскольку из-за них в желудке происходит склейка кусочков пищи, а также возникают запоры.

Во избежание проблем с кишечной непроходимостью Симонов посоветовал ежедневно выпивать не менее двух литров. Это правило особенно нужно соблюдать в летний период, когда организм теряет много жидкости.