13,2 тысячи долгожителей проживает в Нижегородской области
168 человек, которым уже перевалило за 100 лет, проживает в Нижегородской области в 2024 году. Об этом сообщает Нижегородстат. Всего на начало года в регионе проживало 13,2 тысячи долгожителей — это те, кому уже исполнилось 90 лет и старше. 84% из них женщины.
Из них 11 029 человек находятся в возрасте 90 – 94 лет, 2 027 — в возрасте от 95 до 99 лет и 168 — 100 лет и старше.
«Секрет долголетия в здоровом образе жизни, балансе работы и отдыха, постоянном саморазвитии и сохранении оптимизма. Правильно питайтесь, регулярно занимайтесь физической активностью, избегайте стрессов и не забывайте регулярно проходить медицинские осмотры», — рекомендовали специалисты.
Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказали, как нижегородские ученые изучают процессы старения человека. Для этого исследователи ННГУ им. Лобачевского организовали масштабные исследования здоровья испытуемых, по результатам которых смогут сформулировать методику обнаружения и лечения заболеваний на ранних этапах.