Врач посоветовала юным нижегородцам в новогоднюю ночь не налегать на сладкое
Заведующая эндокринологическим отделением Нижегородской областной детской клинической больницы Елена Колбасина советует в новогоднюю ночь не налегать на сладкое и постараться в дни отдыха больше двигаться.
По словам медика, сладости дают организму лишь быструю энергию, при этом обделяя его белками, нужными жирными кислотами, витаминами и минеральными веществами.
Интенсивное употребление кондитерских изделий чревато кариесом зубов, проявлениями атопического дерматита, аллергическими реакциями, — напоминает врач.
Также она добавила к сказанному, что в карамели, леденцах и сладких газированных напитках имеется в избытке сахар и красители. В конфетах-«шипучках» содержатся кислоты, разъедающие зубную эмаль.
Родители должны помнить, что сладости с добавлением натурального кофе могут негативно влиять на детский организм по причине того, что кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему и работу других органов, — подчеркнула специалист.
Также следует помнить, что некоторые кондитерские изделия могут содержать в себе алкоголь, что абсолютно противопоказано детям. Помимо этого, необходимо обращать внимание на дату производства продуктов, например, йогуртов или пирожных с кремом.
Если их приобрели заранее или не соблюдались условия хранения, употребление такой продукции повышает риск отравлений, — предупреждает врач.
При умеренном потреблении будут полезны натуральный шоколад, желейные конфеты, мармелад, зефир и пастила без глазури, козинаки и гематоген.
В них содержатся полезные природные компоненты и микроэлементы, — пояснила медик.
Ранее мы сообщали о том, что продуктами питания начали торговать в Нижегородском кремле.