ДУКи пяти районов Нижнего Новгорода реализуют проект «Здоровье - территория долголетия»
Более пятисот нижегородцев смогут поправить здоровье, приняв участие в социальном проекте Ассоциации домоуправляющих компаний Канавинского, Московского, Нижегородского, Приокского и Советского районов Нижнего Новгорода «Здоровье – территория долголетия».
Более 150 человек посетили серию информационных мероприятий, посвященных сохранению здоровья, долголетия и здоровому образу жизни, стартовавших в 2022 году. Участникам актуальных информационных сессий, большинство из которых – активные пожилые жители города, рассказывали об эффективных способах борьбы со стрессами в современных условиях, основных принципах организации здорового питания, двигательной активности, соответствующей возрасту участников, методах и техниках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Проводят лекции и консультирование участников профильные специалисты медицинских учреждений, врачи-геронтологи, гигиенисты и даже инструкторы по скандинавской ходьбе.
«Наверное, у пожилых людей немного больше времени для того, чтобы поддержать свое здоровье, чем у занятых на работе людей. Мы решили попробовать посетить этот курс и остались очень довольны! Здесь много полезных знаний, которые помогут нам решить некоторые вопросы своего здоровья без посещения поликлиник», – рассказала участница «Территории долголетия» Татьяна Каргина.
Теоретические лекции, подкрепляемые наглядными презентациями, закрепляют практическими занятиями, а итоговая часть мероприятия посвящена ответам на вопросы участников.
«Нас обучают очень внимательные специалисты, все доходчиво объясняют, отвечают на вопросы. А вопросов много! Сейчас очень разную информацию можно найти в интернете, а здесь мы получаем проверенные рекомендации от ответственных и профессиональных людей», – подчеркнула участница информационных лекций Людмила Гуденко.
«Здоровье – территория долголетия» – бесплатный проект Ассоциации пяти ДУКов и АНО «Общественное самоуправление Нижнего Новгорода», посетить который может любой желающий. Для этого достаточно обратиться в совет Территориального общественного самоуправления вашего микрорайона и уточнить информацию о планируемых мероприятиях.
«Мы получаем большое количество положительных отзывов, в которых участники мероприятий говорят о нормализовавшемся давлении, улучшении сна и других положительных событиях в их жизни. Для нас это – главный сигнал о верно взятом курсе! Ждём новых участников у себя на территории здоровья!», – отметила руководитель направления по работе с общественными организациями Ассоциации пяти домоуправляющих компаний Татьяна Сарычева.