Нарколог Холдин назвал максимально допустимую дозу энергетиков для взрослых
Взрослые могут позволить себе не более одной банки энергетика раз в две недели, сообщил Агентству городских новостей «Москва» главный внештатный специалист, психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.
«Регулярное употребление энергетических напитков представляет серьезную угрозу, в том числе здоровью зубов. Высокое содержание сахара запускает процессы повышения кислотности во рту, а это создает благоприятные условия для развития патогенных бактерий. Максимум, который может позволить себе взрослый человек, – это одна баночка энергетика раз в пару недель. И в любом случае после употребления этого напитка нужно прополоскать рот водой, а лучше отказаться от его употребления вовсе», – сказал Виталий Холдин.
Он добавил, что содержащийся в энергетиках кофеин обладает выраженным эффектом снижения выработки слюны.
«Слюна – природный защитник наших зубов, она нейтрализует кислоты, смывает остатки пищи и поддерживает баланс микрофлоры полости рта. Недостаточное количество слюны приводит к развитию сухости слизистой оболочки, повышению риска возникновения кариеса и воспалительных заболеваний десен», – пояснил Виталий Холдин.