Вирус на пороге: как пережить сезонный всплеск и уберечь себя и близких

Сезон ОРВИ и гриппа в этом году стартовал раньше обычного. Согласно данным Роспотребнадзора, всего за неделю заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями выросла на 64%. Случаев гриппа пока немного, но специалисты предупреждают: основной пик ещё впереди. Минздрав планирует охватить вакцинацией до 60% населения. Что ещё поможет пройти сезон без осложнений?

Почему именно сейчас?

Сентябрь — время окончания отпусков и начала учебного года. А это означает резкий рост числа контактов в закрытых помещениях. Классы, аудитории, офисы и переполненный транспорт становятся идеальной средой для распространения вирусов.

Как отмечает профессор Андрей Продеус, главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, чаще всего первыми заражаются дети, а от них инфекция легко переходит к другим членам семьи.

Грипп или другая инфекция?

По словам специалистов, большинство случаев пока связано с вирусами негриппозной этиологии, в том числе фиксируются заражения новым вариантом «омикрона» — штаммом «Стратус».

Самостоятельно определить, какой именно вирус стал причиной болезни, невозможно, ведь первые симптомы схожи: повышенная температура, кашель, насморк, слабость, головная боль. Поэтому важно как можно быстрее обратиться к врачу, который подберёт необходимое лечение.

По словам профессора Продеуса, терапия, как правило, включает симптоматические средства и противовирусные препараты, воздействующие на саму причину заболевания, то есть вирус. В отечественных и международных рекомендациях упоминается умифеновир (Арбидол), который применяется как у взрослых, так и у детей при вирусных инфекциях разной природы. Результаты клинических исследований, которые приводит kp.ru, подтверждают: умифеновир снижает активность вирусов, облегчает течение болезни и помогает предотвратить осложнения, в том числе при COVID-19.

Простые правила безопасности

Профессор Продеус предупреждает: самолечение и применение антибиотиков при вирусных инфекциях бесполезны и даже опасны. А вот простые правила профилактики соблюдать действительно стоит:

• держите дистанцию, особенно рядом с кашляющими и чихающими;
• тщательно мойте руки после посещения общественных мест;
• соблюдайте режим сна и придерживайтесь сбалансированного питания;
• при первых симптомах болезни оставайтесь дома;
• регулярно проветривайте помещения и поддерживайте оптимальную влажность воздуха.

И главный совет — пройдите вакцинацию от гриппа. Врачи напоминают: привитый человек может заразиться, но болезнь обычно протекает легче, а риск осложнений значительно ниже.