Врачи рассказали о пользе массажного кресла и массажеров
Массажер для шейно-воротниковой зоны, как говорит реклама, проработает зажимы в проблемных местах: щупальца имитируют классические круговые движения и расслабляют мышцы. Регулируются скорость и режимы. Цена — 3500 рублей.
Если в вашей жизни есть спорт или вы активно боретесь с целлюлитом, продавцы предложат вам ручной вибромассажер с заявленным лимфодренажным эффектом и расслаблением мышц после тренировок. Здесь 15 уровней скорости, 5 типов вибрации, в комплекте — 9 насадок. Цена — 8500 рублей, зато можно применять в разных зонах тела — куда сможете дотянуться.
Профессиональный массажист внимательно смотрел, что именно делает массажер для шейно-воротниковой зоны, и в целом остался доволен: базовые движения правильные. Говоря о втором приборе с вибрацией, специалист отметил: чтобы получился лимфодренажный антицеллюлитный массаж, надо не только купить устройство, но и прикладывать усилия и знать правильную технику, а не просто водить туда-сюда. Впрочем, расслабить мышцы после тренировки прибор позволяет довольно легко.
Конечно, техника выигрывает по цене: вложился один раз, и уже за пару-тройку сеансов все окупил — по сравнению с походами к специалисту. Но, конечно, это не означает, что можно не ходить к врачу. Массаж иногда способен заменить таблетки, но только комплексное обследование покажет, а не пора ли во избежание чего-то серьезного уже, например, оперировать. Иначе ведь грыжа может передавить спинной мозг или корешки нервов, и тогда откажут ноги, и никакой массаж тут не поможет.
Еще один популярный класс массажеров — кресла. Модель от известного бренда за 230 тысяч рублей массирует все тело — от стоп до шеи. Продавцы называют кресло «умным» — внутри есть датчики, которые определяют силу сопротивления и автоматически подбирают интенсивность. Но, как говорит специалист, с некоторыми диагнозами в такое кресло лучше не садиться. Иногда массажное кресло может облегчить боль, но вряд ли это приведет к исцелению от недуга. Надо лечить причину, а не просто снимать симптомы.
Еще один вариант аппаратного массажа предназначен для зоны глаз. Устройство за 3 с небольшим тысячи рублей обещает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и усталость, а также побороть синдром «сухого глаза». Но специалисты предупреждают, что это вещь небезопасная. Ее нельзя применять, когда есть серьезные болезни вроде глаукомы или повреждений сетчатки.
Заменить специалистов с опытом массажеры пока не могут. Они способны подарить только временное облегчение симптомов, и это может быть опасно, ведь вы, не исключено, потом отложите свой визит к медикам, и болезнь будет прогрессировать. Да и в целом, массаж, как говорят исследования, улучшает состояние только в комплексе с правильно подобранной терапией другими методами. Единственное, для чего можно рекомендовать такие устройства, — это удовольствие расслабить мышцы после спорта или просто трудового дня.