Врач Орехов советует пить воду до еды для улучшения пищеварения
271
Врач-терапевт Олег Орехов из Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области в беседе с РИА Новости заявил, что употребление стакана воды за 20-30 минут до приема пищи способствует улучшению пищеварения. По его словам, такая практика благоприятно отражается на работе желудочно-кишечного тракта. Орехов также подчеркнул важность равномерного распределения потребления воды в течение дня, а не однократного ее употребления в больших объемах.