Нарколог Холдин рассказал, как предостеречь детей от сигарет и алкоголя в лагере

Не все дети в силах принять правильные решения для сохранения своего здоровья, особенно под давлением старших товарищей. Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин  дал советы, как предостеречь подростка от влияния сверстников, предлагающих употреблять алкоголь и курить сигареты.

Эксперт пояснил, что родители должны научить ребенка говорить «нет» на то, что ему не нравится. Нужно объяснить, что он не будет выглядеть «белой вороной», отказавшись, от сигарет или алкоголя. Наоборот — он будет тем, кто имеет четкую позицию и не подстраивается под мнение большинства. 

Также родители должны рассказывать детям о плюсах здорового образа жизни и негативных последствиях, которые могут возникнуть из-за появления в его жизни вредных привычек, передает «Радио 1». 

До этого нарколог Александр Волков развеял главные мифы об алкоголе. Специалист назвал ошибочным мнение, что спиртное помогает избавиться от стресса. Алкоголь — это мощный депрессант, передает ФАН. 

«ВМ» также решила узнать, есть ли возможность определить в магазине, насколько качественное спиртное перед вами.