Диетолог рассказала, чем опасно переедание арбуза

Злоупотребление арбузом может привести к повышению уровня сахара в крови, вздутию живота и движению камней в мочевыводящих путях. Об этом рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Она предупредила, что не стоит увлекаться арбузом  людям с метаболическими нарушениями, инсулинорезистентностью и сахарным диабетом второго типа. 

На слишком большой объем поступающего продукта также может негативно среагировать кишечник. Возможен выраженный дискомфорт в виде вздутия.

Кроме того, если в мочевыводящих протоках есть камни, они могут начать двигаться, может быть приступ мочекаменной болезни. Специалист предупреждает, что скорее всего в таком случае понадобится медицинская помощь.

По словам Королевой, лучше всего употреблять примерно 300 граммов мякоти свежего арбуза в день, передает Москва 24. 

Ранее председатель Московского межрегионального союза садоводов России Андрей Туманов рассказал, что выращивать арбузы можно на дачном участке в Подмосковье. В Московской области выращивают не менее сотни сортов, передает РИАМО. 

До этого сообщалось, что арбузы и дыни, продаваемые в Подмосковье, проверили на содержание нитратов.