Областной мастер-класс в рамках проекта «Активное долголетие» прошёл в Зарайске

28 марта, в рамках реализации губернаторского проекта «Активное долголетие» состоялся областной мастер-класс «Circuit training» (круговая тренировка), в котором приняли участие и зарайские представители старшего поколения. Под руководством инструктора по физической культуре Дворца спорта «Зарайск» Нины Лалетиной участники проекта познакомились с новым​ способом проведения тренировочного процесса, пополнили и углубили свои знания и получили большой заряд положительных эмоций от участия в мастер-классе.

Уважаемые жители г.о. Зарайск, для представителей серебряного возраста во Дворце спорта «Зарайск» в рамках проекта губернатора Московской области «Активное долголетие» проходят занятия по пяти видам активностей:

Записаться на занятия в клубе «Активное долголетие» можно:

- через портал «Активное долголетие»;

- через мобильное приложение «Соцуслуги»;

- в ЦСО «Рябинушка» по адресу: г. Зарайск, ул. Мерецкова, д. 1 (при себе иметь паспорт и СНИЛС).