Профессор Шилова предупредила о риске ухудшения зрения от хобби

Профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова рассказала «Москва 24» о том, как вязание, вышивка и сборка пазлов могут ухудшить зрение. Она дала рекомендации по профилактике. Также Владислав Жемчугов отметил пользу закаливания для иммунитета в интервью НСН.

Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова подчеркнула, что зрение может ухудшаться не только из-за длительной работы за компьютером, но также из-за таких занятий, как вязание, вышивание, сборка пазлов и других аналогичных видов деятельности.

В интервью для портала «Москва 24» она объяснила, что нагрузка на зрение возрастает, когда объекты находятся в непосредственной близости от глаз.

«Это может привести к спазму аккомодации, что вызывает временное затуманивание зрения, ощущение песка в глазах, а также проблемы с головными болями», — сообщила Шилова.

По её мнению, для сохранения здоровья глаз следует обязательно организовывать перерывы каждые 20 минут, продолжительностью 20 секунд, и в течение этого времени смотреть вдаль. Также рекомендуется, чтобы расстояние между глазами и объектом работы составляло примерно длину вытянутой руки.

Ранее, в другом интервью, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал изданию НСН, что практика закаливания способствует укреплению иммунной системы.

Ранее мы писали о явных и скрытых признаках различных заболеваний, включая инсульт и вирусные инфекции. Важным моментом была информация, предоставленная врачом-неврологом Натальей Жаровой, которая предупредила о неявных симптомах инсульта, таких как внезапная головная боль и необычные ощущения в пальцах и лице. В дополнение, доктор биологических наук Пётр Чумаков дал разъяснения о симптомах лихорадки чикунгунья, среди которых выделяются высокая температура и боли в суставах.